Nyttig mat?
Nu efter nyår så har många gett sig ett löfte om att äta nyttigare mat. Men vad är egentligen nyttigt? att avstå från från vin, öl, sprit? Våra föräldrar som levt långa välmående liv hade inte en aning om var LCHF eller viktväktarna var under den tiden de växte upp. Då var svensk husmanskost det …